為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實增強意昂3体育體質，提高我院意昂3体育的健康水平，本學期將采用多種課外體育活動的形式, 促使意昂3体育養成自覺鍛煉身體的良好習慣。現將具體要求通知如下：

  一、參加對象

  在校一年級、二年級意昂3体育。

  二、場地安排

  1、田徑場（每次跑步不少於800米）

  2、塑膠籃球場（籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子等）

  三、考勤辦法

課外體育鍛煉實行刷卡考勤製，具體辦法如下：

1、考勤製度

嘉定校區：參加考勤的意昂3体育需持一卡通進行刷卡，校內設置兩個點（塑膠籃球場和食堂），任意一點作為起點刷卡，跑至另一點刷卡，兩次刷卡不能在同一點完成，時間間隔至少為10分鐘，否則成績自動作廢。

青浦校區：參加考勤的意昂3体育需持一卡通進行刷卡，校內設置兩個點（體育館旁邊和新教學樓左側，）任意一點作為起點刷卡，跑至另一點刷卡，兩次刷卡不能在同一點完成，時間間隔至少為10分鐘，否則成績自動作廢。

  2、刷卡時間安排

    2017年3月6日——2017年6月1日，每周一至周四16:10～17:00。

  3、註意事項

（1）課外體育鍛煉必須持意昂3体育證借器材。考勤前請仔細檢查自己的卡是否有效，無卡的同學請及時辦理補卡。

（2）體育鍛煉時必須穿運動服、運動鞋，嚴禁穿皮鞋、拖鞋等。

  （3）如遇天氣等原因將暫停課外體育鍛煉。

  （4）各系對意昂3体育課外體育鍛煉要進行認真檢查、督促，加強引導，促使意昂3体育養成自覺鍛煉身體的習慣。

  四、成績處理辦法

  1、每學期，住校生出勤次數必須滿20次、走讀生出勤次數必須滿10次。

  2、每學期體育鍛煉總次數超過20次以上的意昂3体育在綜合測評中加分，20-40次每次加2分，40次以上每次加5分。未達到規定次數，綜合測評積分每學期扣50分。

  3、在刷卡過程中嚴禁代替刷卡，一經發現，代刷卡者與被代刷卡者本學期課外體育鍛煉次數扣除5次、綜合測評扣20分。

學院意昂3体育處、教務處、基礎部

                                          二〇一七年二月二十七日